ケンタじゃなくてちゃんとしたターキーを食べたいんですが、米国産も手に入る時代なんですね。
ターキー（七面鳥）は、その独特な風味と栄養価から、多くの人々に愛されています。特にクリスマスや感謝祭には欠かせない存在です。この記事では、その歴史的背景から健康効果まで詳しく紹介します。
ターキーという名前は、一見トルコ由来と思われがちですが、実際には誤解から生まれたものです。15世紀から17世紀にかけてヨーロッパへ伝わった際、「トルコ経由」と混同され「ターキー」と呼ばれるようになりました。
しかし、実際にはアメリカ大陸原産であり、その後ヨーロッパ各地で食文化として定着しました。また、七面鳥は低カロリーで高タンパク質という栄養価が高い食材です。これにより、ダイエット中や健康志向の方々にもおすすめです。
七面鳥にはリンなど骨強化に役立つミネラルも豊富に含まれており、日常的な食事としても優れています。
このように、ターキー（七面鳥）はその美味しさだけでなく、多くの健康効果を持つ食材です。特別な日の料理としてだけでなく、日常の食卓にでも取り入れられますね。
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